Montagabends Zazen in der Varziner4

Jeden Montagabend treffen wir uns 19:00 Uhr in der Varziner Str. 4.
Wir bauen gemeinsam auf und praktizieren dann ab 19:30 bis 21 Uhr Zazen im Stil des Rinzai-Zen.
In der Regel 3 Runden à 25 Minuten, unterbrochen von kurzen Gehpausen (Kinhin) und sanften Qigong-Übungen.
Gelegentlich auch japanischer Teezeremonie.

Einsteiger sind jederzeit willkommen, aber wir bitten darum, wegen eines Einführungsgesprächs schon um 19:00 Uhr zu kommen.

Bring bequeme, lockere Kleidung mit.

Beitrag zur Kostendeckung:
monatl. 25 €; Einzeltermin 10 Euro
(Schüler, Studierende, Arbeitslose, Hartz-4-Bezieher 5 €)